Saciedad temprana

¿Qué es?

Es la sensación de estar lleno poco después de empezar a comer una ración de comida habitual.

Causas

La causa más probable es el no tener las suficientes enzimas digestivas o que no se vayan liberando lo suficientemente rápido para ir digiriendo la comida; por ello nos llenamos en seguida.

Consejos

No hagas comidas demasiado abundantes.
Cuando comas, utiliza un tenedor o una cuchara pequeños.
Come despacio y ¡relájate!

Prueba Pankreoflat ¡Y libérate!

Dónde encontrar

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